歯列矯正を始めたときに特に気をつけなければならないのが毎日の“デンタルケア“。
矯正中だと歯磨きがしずらかったり、歯磨きの回数が増えたりしてすごく大変ですよね。
矯正中に虫歯になってしまうと虫歯治療をするために、矯正装置を外さないといけないので進行がとまってしまいます。
スムーズに歯列矯正を行うためにも、デンタルケアは普段以上にしっかりと行う必要があるのです。
私はワイヤー矯正とインビザラインを経験して、歯列矯正中に「これ！持っておくと便利だな！」と思ったものがありました！✨
そこで今回は、歯列矯正中やリテーナー中の人なら持っておいた方がいいもの２０選！をご紹介していきたいと思います。
歯列矯正中の方にオススメグッズをご紹介！
まずは、歯列矯正をしている全ての方が持っておくと便利なデンタルケア商品です。
電動歯ブラシ（自宅用）
まず、”電動歯ブラシ”です。
私は、歯列矯正を始めるまでは”電動歯ブラシ”を全然使っていなかったのですが、歯列矯正を始めてから使うようになりました。
電動ブラシを使ってブラッシングすると、手磨きだけでは磨けない部分もしっかりと磨くことができます。
また、手磨きだと手の動かし方によって汚れが落とせたり落せてなかったりするけれど、電動ブラシは手を動かす必要がないので腕も疲れず楽ちんです♡
電動歯ブラシを使うことで歯をしっかりと磨けるから、口の中の状態を常に清潔に保つことがでぎすよ！✨
時間がない朝や夜早く寝たいときでも、手磨きのブラッシングと比べて短時間で隅々まで綺麗に磨くことができるのですごく便利です。
電動歯ブラシは、普通の歯ブラシよりも値段はもちろん高いですが、１本くらい持っていても絶対に損はないです。
パナソニック 電動歯ブラシ ドルツ 黒
フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー ダイヤモンドクリーン
フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー イージークリーン
【Amazon.co.jp 限定】 ブラウン オーラルB 電動歯ブラシ PRO 1000
ぜひ、お試しを！★
※Amazonのリンクです。
音波振動ブラシ（携帯用）
携帯用には”音波振動ブラシ”がおすすめです。
”音波振動ブラシ”は、手磨きのブラッシングを音波振動でアシストしてくれます。
電動歯ブラシよりは威力が少ないですが、電動歯ブラシよりも音が小さいので”携帯用”に最適！
サイズもコンパクトで持ち運びにもとっても便利だし、パナソニックのお洒落なデザインだから持っていてとても気分があがります♪
パナソニック 音波振動歯ブラシ ポケットドルツ ブラック
パナソニック 音波振動歯ブラシ ポケットドルツ ピンク
パナソニック 音波振動歯ブラシ ポケットドルツ グリーン
パナソニック 音波振動歯ブラシ ポケットドルツ ピンク
システマ 音波アシストブラシ(電動) 本体 ふつう
歯磨き粉ジェル（研磨剤・発泡剤フリー）
この歯磨き粉ジェルはAmazonベストセラーにもなっている歯磨き粉”コンクール ジェルコートF”です。
歯医者さんで使われている歯科用なので、もちろん歯医者さんでも購入可能です！✨
研磨剤と発泡剤が含まれていないので、歯磨きの際に歯や粘膜を痛めてしまう心配もありません！
また、ジェルコートFは”フッ素コート歯磨き粉ジェル”なので、ジェルが歯の隅々まで行き渡ることで虫歯予防にもなるし、歯磨き後のフッ素としても使うことができますよ♪
デンタルフロス
次は、”デンタルフロス”です。
歯磨きだけではどうしても綺麗に落とすことができないのが、歯間に詰まった汚れです。
丁寧に歯磨きをしたつもりでも、歯と歯の間には食べかすやプラーク（歯垢）が詰まっているのです。
そこで、この歯間の汚れを綺麗にとることができるのが歯間ブラシやデンタルンタルフロスです。
私が愛用しているデンタルフロスはこれです👇
リーチ デンタルフロス ワックス
『リーチ デンタルフロス ワックス 』
このデンタルフロスを使うと、歯磨きだけでは落とすことができない歯間に詰まった”食べかす”や”歯垢”をしっかりとることができます。
私は、今まで”デンタルフロス”を一度も使ったことがなかったのですが、歯列矯正をきっかけにこのデンタルフロスを使うようになりました。
それからというもの、私にとって歯磨後の絶対に欠かせないものになっています。
私は非抜歯で歯並びを綺麗にしているので、奥歯と奥歯の間にスペースができています。
その、スペースに食べかすが必ず詰まっているし、動かしていない歯と歯の間にも歯垢がたくさん詰まっているので、歯磨き後に必ずデンタルフロスをする習慣がつきました。
デンタルフロスを使うようになってから『歯磨き後なのに口の中なら変な臭いする…』ということもなくなりました！✨
最近購入した『オーラルケア
このオーラルケアのデンタルフロスは、フロス部分が太めなので、歯列矯正中で歯間が広い場合でも使いやすいです！✨
口腔内洗浄機
ワイヤー矯正中の方にオススメは、「パナソニックの口腔洗浄機器」です。
歯ブラシでは届きにくい隙間に詰まった食べかすをジェット水流によって弾きだします。
そして、微細な気泡と水流をミックスしたやわらかい水流によって、歯茎を刺激して効果的に歯茎のケアもしてくれるんだとか。
私は１度目のワイヤー矯正のときに使っていましたが、歯磨きをした後にこれを使って洗浄をすると「こんなにも汚れが詰まってたんだ…」っていうくらい口の中の汚れが出てきます。笑
食べかすや歯垢が本当に綺麗に落ちるので、口腔内がとてもスッキリするし、口臭も全然気にならなくなります。
特に、ワイヤー矯正中の人はデンタルフロスは使えないので、この口腔洗浄器はワイヤー矯正中の方に最適な商品ですね！✨
携帯用うがいコップ
外出先で歯磨きをするときの”うがい用コップ”はあると便利です(^^)💕
でも、「うがい用のコップを持ち運びしたらかさばるから持っていかない！」という方は多いのではないでしょうか？
そんな人にオススメなのが、『たためる携帯うがいコップ 
マーナ たためる携帯うがいコップ ライトピンク
UGUP(ウガップ)携帯用コップ ライトピンク
携帯用コップなら折りたたみができるので、持ち運びもしやすく、収納スペースをとらないので、歯ブラシセットと一緒にポーチにいれておけますよ。
ＵＧＵＰ携帯用コップは、他にもカラーバリエーションがあって全種類で８カラーです。
- レッド
- グリーン
- ブルー
- オレンジ
- パープル
- ライトブルーピンク
マウスピース矯正・リテーナー中の方にオススメグッズ！
次は、マウスピース矯正中やリテーナー中に使えるデンタルケアグッズをご紹介します。
インビザラインは、アライナー（マウスピース）を２週間ごとに新しいものに交換し、歯並びを徐々に綺麗にしていく治療法です。
同じアライナーを２週間もの間、ずっと口の中にいれておかないといけないので、水でささっとすすぐだけじゃすごく汚いんです。
アライナーをよく見ると歯垢が詰まっていたり、着色汚れがかなり気になります。
歯磨きをきちんとしてもアライナーをしっかり洗わないと、唾液や歯垢の臭いで、口の中が臭くなってしまいます。
アライナーの洗浄を怠ると、着色汚れや口臭の原因にもなってしまうので、アライナーはこまめに洗うようにしましょう。
また、リテーナーのマウスピースとなれば、２週間ではなく、もっと長い間同じものを使い続けることになるので、さらにしっかりと洗浄することが大切です。
歯科用歯ブラシ
アライナー用の歯ブラシに最適なのは”歯科用歯ブラシ”です。
これは、よく歯医者さんで歯科衛生士がブラッシングをしているときに使っているものです。
もちろん、普段のサイズの歯ブラシでも磨くことは可能なのですが、ブラシヘッドが大きいのでアライナーを綺麗に磨くことが難しいのです。
歯科用歯ブラシはヘッド部分が小さくてブラシの本数も少ないので、アタッチメントをつけているいびつな形をしたアライナーでもとても磨きやすいですよ♪
歯科用 LA-001 【Lapis ワンタフトブラシ パール 】 ふつう アソート （6本セット）
私はアライナー用の歯ブラシをこれに変えてから、洗っている時間がかなり短縮されました。
普通のサイズよりもヘッド部分が小さくて、ブラシの毛先が細くなっているので、アライナーの磨きにくい部分までしっかりと洗えます。
私が通っている歯医者さんでも定期メンテナンスときに歯科用歯ブラシで磨いていました。
ブラシヘッドが小さい分、ブラケットとワイヤーの磨きにくい部分もしっかりと磨けるので、ワイヤー矯正中の人にもおすすめです。
マウスピース・リテーナー洗浄剤
”磨くのは面倒だ！”という方には『つけ置きタイプ』がおすすめです！
食事が終わったら歯磨きをし、アライナーも歯ブラシで丁寧にブラッシングするのって正直いってかなり面倒です。
「こんな面倒なことはしたくない！」という方におすすめなのは”つけ置きタイプの洗浄剤”です。
コップに水を入れてこの洗浄剤とアライナーを入れるだけで綺麗に洗えるので楽ちんです！
リテーナークリーンＶｉＶａ
ポリデント矯正用リテーナー・マウスピース用洗浄剤
デントウォッシュ デンタルマウスピース 洗浄剤
デントクリア リテーナー洗浄剤 バラの香り
私は以前、入れ歯用洗浄剤のポリデントでアライナーを洗ったことがあるのですが、においが少し気になりました。
なんとなく、口の中がポリデントっぽいにおいになるので、私は少し苦手でした…。
マウスピースやリテーナー専用で作られた洗浄剤は香りもすごくいいのでお勧めです♪
さいごに
歯列矯正中は口腔内環境が悪くなりがち…
虫歯にもなりやすくなるので、普段よりもしっかりとしたデンタルケアをしましょう！
今回紹介したデンタルケア商品をピックアップしてみたよ！✨
→フィリップス 電動歯ブラシ ソニッケアー ダイヤモンドクリーン ホワイト
→コンクール ジェルコートF 90gｵｽｽﾒ!
